Adet Geciktirmenin Doğal Yöntemleri

Kadınlarda her ay düzenli olarak adet kanaması meydana gelir. Yumurtalık üremesini meydana getiren bu dönem bazı özel günlerde ertelenmek istenir. Özellikle davet ya da tatil gibi etkinlikler söz konusu olduğu zaman adet durumunu ertelemek istenir. Adet engelleyici ilaçlar mevcuttur. Fakat bu ilaçların adet dönemi açısından olumsuz etkileri vardır. Olumsuz etkilere maruz kalmamak adına doğal yöntemler ile adet geciktirme işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Keyifli bir gün geçirip aynı zamanda daha sağlıklı bir şekilde adet dönemini ertelemek isteyen kişilerin mutlaka doğal yöntemleri tercih etmesi gerekir. Kullanılan ilaçlar hormonal dengeyi bozar. Bu sebeple adet geciktirici ilaçlardan uzak durmak gerekir. Son zamanlarda bu yöntemler ön plana çıkmaya başlamıştır. Herkesin evinde bulunan, doğal malzemeler ile adet dönemini geciktirici işlemleri gerçekleştirebilirsiniz.

1. Tarçın
   Adet geciktirici doğal yöntemlerden biri olan tarçın sayesinde tatil ya da davette daha keyifli vakit geçirmeniz mümkün olur. Aynı zamanda doğal süresinden daha uzun süren adet dönemlerinde kısalması konusunda büyük bir fayda sağlar. Hem toz hem de çubuk  tarçın kullanmak mümkün olur. Çubuk halinde olan tarçını suda bekleterek, suyunu içebilirsiniz. Toz tarçını ise yoğurt ve meyve ile tüketmeniz mümkün olur. Adet geciktirici ilaçlar kullanarak hormonal dengeyi bozmak yerine; doğal yöntemler tercih ederek sağlıklı bir şekilde adet geciktirme işlemini yapmak mümkün olur. Aynı zamanda tarçın sayesinde yaşanan tatlı krizlerini en az kalori ile atlatmak mümkün olur. Tüketimi esnasında kontrollü davranmaya da dikkat etmek gerekir. Tarçın tüketimi ile birlikte adet gününü 5 ila 6 gün arasında geciktirmeniz mümkün olur.
2. Zerdeçal ve Civanperçemi
   Doğal yöntemler ile adet geciktirme işlemleri arasında zerdeçal ve civanperçemi de çok büyük bir rol oynamaktadır. Sorunsuz bir şekilde yaptığınız planları gerçekleştirebilmek için zencefil ve civanperçemini bir bardak ılık suyun içerisinde demledikten sonra tüketmek gerekir. Adet döneminize bir hafta kala bu işlemi gerçekleştirmeye başlamanız gerekir. Düzenli olarak kullanıldığı zaman adet dönemini geciktirici etkisi ön plana çıkmaya başlar. Aynı zamanda bu karışım bağışıklık sistemini güçlendirme ve metabolizmayı hızlandırma gibi olumlu etkilere sahiptir. Regl döneminden bir hafta önce her gün tüketmeye başlarsınız ertelendiğini göreceksiniz. Bu işlemi gerçekleştirirken hormonal dengeye hiçbir şekilde zarar verilmez. Fakat düzenli tüketim gösterilmediği zaman herhangi bir fayda sağlamak da mümkün olmaz. Gün içerisinde en fazla 2 fincan içmeye özen gösterin.
3. Biberiye
   Doğal yollar ile adet geciktirme yöntemleri arasında yer alan biberiye, yemek ve soslarda da çok fazla tercih edilen bitkilerden biridir. Vücut sağlığına çok büyük faydaları söz konusu olduğu için düzenli bir şekilde çay ya da ot olarak tüketmeye dikkat etmek gerekir. Son zamanlarda daha çok adet geciktirici özelliği ile ön plana çıkmaya başlamıştır. Düzenli bir tüketim gerçekleştirildiği zaman adet dengesini değiştirerek 1 hafta kadar uzamasına yardımcı olur. Regl tarihinden 5 ya da 6 gün önce tüketimine başladığınız zaman etkisini göreceksiniz. Her gün düzenli bir şekilde tüketmeniz gerekir. Genellikle kuru biberiye otu çay şeklinde demlenerek tüketildiğinde daha büyük bir fayda sağladığı biliniyor. Bir fincan sıcak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı biberiye otu ekledikten sonra 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra bu çayı ılık bir şekilde tüketin. Düzenli bir tüketim gösterildiği zaman adet 6 ila 7 gün erteler.
4. Maydanoz Çayı
   Maydanoz çayı, zayıflamada etkili olduğu gibi adet geciktirme konusunda da son derece etkili yöntemlerden biridir. Doğal yöntemler ile adet geciktirmek isteyen kişilerin en fazla tercih ettiği yöntemler arasında yer almaktadır. Gerek kalmadığı sürece adet günü ile ilgili oynamalar yapmak uzmanlar tarafından önerilmeyen durumlardan biridir. Adet süresi değiştirildiği zaman hormonal dengede bozukluklar ve daha sonrasında ciddi problemlere sebep olabilir. Maydanoz çayı, maydanoz saplarının kaynatılması ile elde edilir. İlaç yerine bitkisel yöntemleri tercih ettiğiniz zaman hormonal denge üzerinde ciddi problemler meydana gelmez. Bu konuda dikkatli davranmak gerekir. Yıl içerisinde en fazla 2 defa adet geciktirme yöntemleri tercih ettiğiniz zaman herhangi bir problem ile karşı karşıya kalmanız mümkün olmaz. Adet zamanına 6 ya da 7 gün kala maydanoz çayı tüketmeye başladığınız zaman 5 güne kadar geciktirme imkânınız mevcuttur.
5. Böğürtlen Yaprağı 
   Doğal adet geciktirme yöntemleri arasında yer alan böğürtlen yaprağı, çok fazla bilinen yöntemlerden biri değildir. Çok fazla bilinmese de etkisi son derece büyüktür. Birkaç adet böğürtlen yaprağını kaynar suyun içerisine koyup 10 dakika ile 15 dakika arasında demlenmeye bırakmak gerekir. Bu işlem gerçekleştirildiği zaman adet başlangıç zamanı bir haftaya kadar geciktirilebilir. Gün içerisinde 3 ila 4 fincana kadar tüketimi mümkündür. Aynı zamanda tadı da çok lezzetli olduğu için kadınlar severek tüketmektedir. Böğürtlen yaprağının sağlık açısından herhangi bir zararı söz konusu değildir. Bu sebeple güvenli ve severek tüketebilirsiniz. Fakat adet dönemi geciktirmek istemeyen kişilerin 1 fincandan daha fazla tüketmesi uygun değildir. Bu yöntem çok sık gerçekleştirildiği zaman hormonal denge üzerinde çeşitli problemler meydana gelebilir. Bu sebeple mecbur almadığınız sürece tercih etmekten kaçının.
6. Elma Sirkesi
   Elma sirkesi, hem cilt hem de vücut sağlığı açısından büyük faydalara sahiptir. Düzenli bir tüketim gösterildiği zaman ve doğru metotlar uygulandığı zaman adet geciktirme yönünden de büyük bir fayda sağlar. Hemen hemen herkesin mutfağında bulunan elma sirkesi ile evde kolay bir şekilde, ilaç kullanmadan adet zamanınızı daha ileri bir tarihe taşıyabilirsiniz. Adet sürenizi ileri bir tarihe taşımak istiyorsanız 3 hafta öncesinden tüketimini gerçekleştirmeniz gerekir. Bir bardak içme suyunun içerisine iki ya da üç damla elma sirkesi ekleyerek tüketebilirsiniz. 2 ya da 3 damladan daha fazla elma sirkesi eklediğiniz zaman mide ve sindirim sisteminde çeşitli problemlere yol açabilirsiniz. Bu sebeple tam dozu sağlamak son derece önemlidir. Düzenli bir şekilde gerçekleştirildiği zaman 4 ile 5 gün kadar adet sürenizi ileriye taşıyabilirsiniz.
7. Salatalık 
   Adet geciktirici doğal yöntemler arasında yer alan diğer bir yöntem ise salatalık olmaktadır. Düzenli bir şekilde tüketimi sağlandığı zaman 3 ila 5 gün arasında adet süresini engelleme gibi bir özelliğe sahiptir. Aynı zamanda kalorisiz bir besin olmasından kaynaklı olarak diyet yapan kadınlar ya da sağlıklı besinler tüketmeye çalışan kadınlar için de son derece ideal olmaktadır. Bu sebeple en iyi adet geciktirici yöntemler arasında yer almaktadır. Günde bir ya da iki tane salatalık tüketerek adet sürenizi geciktirebilirsiniz. Bu işleme adet döneminize bir hafta kala gerçekleştirmeye başlamanız gerekir. Düzenli bir tüketim sağlandığı zaman cildinizde de iyileşme ve parlak bir görünüm ortaya çıkar. Hem sağlıklı bir görünüm kazanır hem de ilaç kullanmadan adet geciktirmeniz mümkün olur. Fakat bu işlemi çok fazla gerçekleştirememek hormonlar açısından daha faydalı olur.
8. Karpuz

Yazar: Ayşe Sevilay COŞKUN

QR Kodu nedir? QR Kodu Tararken Nelere Dikkat Edilmeli?

×